정상적인 경추의 측면모습은 “C”자 형태로 척추의 정상적인 전만(lordosis)커브를 나타내고 있습니다. 그러나 경추의 충격이나 만성적인
부적절한 자세로 인해 경추 주위 근육의 경직 등으로 일자형태로 변한 것을 말합니다.
또한 일자형태에서 상부경추가 앞쪽으로 튀어나와 목이 앞으로 빠진 경우를 ‘거북목 증후군(Turtle neck syndrome)이라 부릅니다.
일자목이라고 반드시 치료를 요하는 것은 아닙니다. 현대사회의 스마트폰 사용의 급증으로 인해 일자목인 분들이 점점 더 많아지고 있습니다. 많은 분들이 일자목인 경우가 많지만 아직 특별한 증상이 없는 경우에는 자가스트레칭과 바른자세에 대한 교육이 필요하며 일자목과 관련된 다양한 증상이 동반되는 경우에는 정확한 전문의의 진단을 받아 보다 적극적인 교정치료가 필요합니다. 증상을 동반한 일자목을 방치했을 경우에는 경추질환과 관련된 다양한 부작용이나 합병증이 우려되기 때문입니다.


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